كتبت : ضحي علاء علاج الخطوط البيضاء بالتقشير يعد التقشير المنتظم طريقة بسيطة من أجل علاج علامات التمدد البيضاء، حيث أنه يعمل على إزالة الجلد الميت والزائد الذي يتواجد في منطقة علامات التمدد. ويمكن استخدام التقشير إلى جانب طرق علاج ال…
كتبت : ضحي علاء تأثير القهوة على المعدة قد يسبب شرب القهوه بعضًا من الأعراض المزعجة على المعدة، مثل: عسر الهضم، وحرقة المعدة، والارتجاع الحمضي المريئي. إذ تتكون القهوة من العديد من المركبات الكيميائية والدهون والكربوهيدرات والأحماض الأمي…
كتبت : ضحي علاء تقع الغدة الدرقية في مقدمة الرقبة من الأسفل، وتتخذ شكلًا يشبه الفراشة، فما هي وظائف الغدة الدرقية؟ تفرز الغدة الدرقية مجموعة من الهرمونات المهمة لجسم الإنسان، ويتم تنظيم إفراز الغدة لهذه الهرمونات عن طريق الغده النخاميه…
كتبت : ضحي علاء يكافح ويحاول العديد من الأفراد السيطرة على أوزانهم في أغلب الأحيان، وذلك لأنه السمنة تعد من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد. أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله قد يعاني الشخص من عدم القدرة على فقدان الوزن على الرغم من اتباع …
كتبت : ضحي علاء أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن قد يندهش الكثيرين عندما يكتشفون أن بعض الأطعمة الصحية التي يحرصون على تناولها دائمًا أو الأطعمة المعروف بأنها صحية تعمل على إعاقة كل جهودهم في خسارة الوزن. لذلك يجب معرفة الأطعمة المناسب…
كتبت : ضحي علاء نصائح للتقليل من مستويات الكولسترول الضار تجنب الأغذية التي ترفع الكولسترول الضار لا يعد كافيًا وحده للنجاح في خفضه، بل توجد خطوات أخرى عليك باتباعها لتحقيق هذا الهدف، من…
كتبت : ضحي علاء إليك أبرز الأغذية التي ترفع الكولسترول الضار لتتجنبها حفاظًا على صحتك. من المهم أن نعرف الأغذية التي ترفع الكولسترول الضار المعروف أيضًا بالبروتين الشحمي منخفض الكثافة (Low-density lipoprotein - LDL)، فتجنبها يعد وسيلةً …
